嬰兒啜手指其實是一種常見且自然的行為，許多家長對此既好奇又擔憂。讓我們來一起探討一下嬰兒啜手指的原因、可能的影響，以及有效的解決方法，幫助爸爸媽媽更好地了解和處理這一習慣。
嬰兒啜手指的原因
🔸 自我安撫：在母親子宮內，胎兒即會啜手指，這種動作有助於他們自我安定，獲得安全感。
🔸 促進大腦發展：啜手指能刺激感官發展，並促進手眼協調能力的建立。
🔸 自我娛樂：嬰兒通過啜手指來打發時間，滿足口腔期的探索需求。
🔸 減少過敏風險：部分研究指出，啜手指的嬰兒可能較少出現過敏症狀。
啜手指的潛在影響
雖然此行為有其益處，但長期持續可能帶來一些負面影響：
🔸 門牙開咬：長期啜手指可能推動上顎，導致前牙無法正常閉合，形成空隙，影響咬合。
🔸 牙齒變形：嚴重者可能出現牙齒排列不齊甚至暴牙情況。如果嬰兒長時間啜手指且影響牙齒發展，建議諮詢兒科醫師或牙科專家，獲取專業建議。
🔸 發音問題：門牙開咬會影響說話發音，造成漏音或不清楚的情況。
有效的解決與預防措施
家長可以採取以下方法幫助嬰兒逐步戒除啜手指的習慣：
提供替代品
🔸 安撫奶嘴：選擇堅固且材質安全的安撫奶嘴，避免脫落的橡膠部份哽塞呼吸道。使用奶嘴時，應注意定期消毒，並在嬰兒六個月大後只需用清潔劑及清水沖洗 。
🔸 清潔毛巾：提供乾淨的毛巾讓嬰兒啜吮，滿足其口腔期的需求。
分散注意力
🔸 玩具和活動：用嬰兒喜愛的玩具或活動吸引他的注意力，例如音樂玩具、繪本或互動遊戲 。
🔸 戶外活動：帶嬰兒到戶外散步或玩耍，讓他有更多機會探索環境，減少啜手指的時間。
使用苦味藥水
🔸 無毒性苦味藥水：在嬰兒經常啜的手指上塗上一些無毒性的苦味藥水，使他啜手指時感到不舒服 。
保持手部清潔
🔸 定期清潔：定期清潔嬰兒的手指，減少因啜手指而吸入細菌的風險 。
🔸 潤膚膏：如果嬰兒的手指因為吸吮而變紅、破裂，可以在他睡覺時給他抹上潤膚膏 。
加強安全感
🔸 消除掛慮：加強嬰兒的安全感，消除他的掛慮，可以用玩具或其他事物分散他的注意力 。
🔸 提供活動：若嬰兒只在無聊時才有啜手指的習慣，可以提供一些活動讓他的手別閒着 。
習慣消除法
🔸 替代動作：教孩子用「習慣消除」法，想一些與啜手指完全有衝突的動作，例如：想啜手指時，可叫他像彈琴般擺動手指、捏鼻或用手指數數20次 。
🔸 獎勵機制：孩子成功按捺自己不啜手指一次，可以用貼紙獎勵加上口頭讚賞 。