当宝宝发烧时，爸爸妈妈的心会不由自主地紧张。别担心，这是许多父母都会遇到的情况，让我们一起了解正确的应对方式。
发烧的科学背景
发烧是身体抵抗病毒或细菌感染的自然反应，通常表示免疫系统正在发挥作用。只要掌握正确的方法，大多数情况都能妥善处理。
测量体温
使用适合宝宝或孩子的体温计测量体温。
🔸 初生BB：建议用耳温计或额温计，操作较方便。
🔸 较大孩子(4岁以上)：可以使用口腔温度计，注意不要让孩子吃喝过热或过冷后立即测量。
通常认为宝宝发烧的标准为：
🔸 腋下测量：体温达到或高于38°C（100.4°F）
🔸 耳温或额温测量：体温达到或高于38°C（100.4°F）
保持冷静
发烧本身不一定危险，大多数情况下可以透过适当护理缓解。保持冷静，避免过度焦虑。
提供充足的水分
确保宝宝或孩子摄取足够的水分，预防脱水。母乳或配方奶是最佳选择，较大孩子可以喝水或电解质饮料(电解质饮料仅适用于医生建议的情况，如腹泻或脱水)。
适当的衣物
穿着轻便、透气的衣物，避免过度包裹，帮助身体散热。
使用退烧药
在医生指导下使用退烧药。请严格依照医师给的剂量给药，避免过量。
观察病情
密切注意宝宝或小孩的状况：
🔸 发烧持续超过48小时
🔸 出现呼吸困难、持续呕吐、皮疹或抽搐等危险征象
这些情况应立即就医。
寻求医疗建议
对于3个月以下婴儿，任何≥38°C的发烧都应立即就医，如果您不确定情况，或症状严重，请及时联系医生或医疗专业人员，获取专业指导。