蒸馏水
蒸馏水通过蒸馏过程去除了所有的矿物质和杂质，使其成为极为纯净的水源。但正是因为缺乏矿物质，长期饮用蒸馏水可能会导致宝宝出现矿物质缺乏的情况。虽然在短期旅行或特殊情境下，蒸馏水可以作为一种可行的选择，但不建议长期使用，尤其是在宝宝的成长发育期间。
矿泉水
矿泉水因其含有各种矿物质而受到许多人的喜爱，然而对于宝宝而言，矿泉水的钾、钙、镁等矿物质含量却可能造成其肾脏的负担，并导致潜在的健康问题。此外，不同品牌的矿泉水之间矿物质含量差异较大，这让家长难以确保选择的品牌水质的稳定性和安全性。因此，矿泉水不太适合长期给宝宝饮用。
建议
根据专家的建议，对于宝宝来说，煮沸过的白开水是一个更加安全和理想的选择。煮沸过的水不仅能有效地消除水中的细菌和微生物，还能保留一些必要的矿物质，确保宝宝在喝水的同时能获得所需的营养。因此，家长在为宝宝选择饮用水时，应优先考虑煮沸的白开水。